Cursos y talleres

Te acompaño a mejorar tu relación con la comida y que ésta deje de ser una fuente de angustia, descontrol y sufrimiento.

Cursos y talleres actuales

 

CURSOS Y TALLERES

Cursos y talleres grupales y teorico-prácticos, destinados a descubrir nuestra relación con la comida.

Los grupos son máximo de 10 personas y se abren con un cupo mínimo de 4 personas. Si estás interesado en alguno de ellos, escríbeme a info@naiaraaizpurua.com.

*También imparto cursos y charlas a población deportista, donde aprendemos cómo la nutrición deportiva puede ser beneficiosa en el rendimiento deportivo.

*Si tienes algún tema de interés específico o deseas que imparta una charla en un centro, puedes escribirme a info@naiaraaizpurua.com.

Libérate de las dietas - Taller

Di adiós a las dietas y empieza a vivir la vida que te mereces, comprendiendo por qué las dietas no son la solución a largo plazo.

18 de Mayo – 3 horas – Azkoitia (Calle Jandonianiz, 5)

Mindfulness y Mindful Eating

Sumérgete en el arte de la atención plena y empieza a saborear cada momento y cada bocado, cultivando una relación más consciente y gratificante con la comida.

PRÓXIMAMENTE – Azkoitia (Calle Jandonianiz, 5)

Descubre tu hambre emocional

Descubre lo que hay detrás de tu forma de comer y conecta con tus verdaderas necesidades, satisfaciéndolas de forma saludable y constructiva.

PRÓXIMAMENTE – Azkoitia (Calle Jandonianiz, 5)