Cursos y talleres
Te acompaño a mejorar tu relación con la comida y que ésta deje de ser una fuente de angustia, descontrol y sufrimiento.
Cursos y talleres actuales
CURSOS Y TALLERES
Cursos y talleres grupales y teorico-prácticos, destinados a descubrir nuestra relación con la comida.
Los grupos son máximo de 10 personas y se abren con un cupo mínimo de 4 personas. Si estás interesado en alguno de ellos, escríbeme a info@naiaraaizpurua.com.
*También imparto cursos y charlas a población deportista, donde aprendemos cómo la nutrición deportiva puede ser beneficiosa en el rendimiento deportivo.
*Si tienes algún tema de interés específico o deseas que imparta una charla en un centro, puedes escribirme a info@naiaraaizpurua.com.
Libérate de las dietas - Taller
Di adiós a las dietas y empieza a vivir la vida que te mereces, comprendiendo por qué las dietas no son la solución a largo plazo.
18 de Mayo – 3 horas – Azkoitia (Calle Jandonianiz, 5)
Mindfulness y Mindful Eating
Sumérgete en el arte de la atención plena y empieza a saborear cada momento y cada bocado, cultivando una relación más consciente y gratificante con la comida.
PRÓXIMAMENTE – Azkoitia (Calle Jandonianiz, 5)
Descubre tu hambre emocional
Descubre lo que hay detrás de tu forma de comer y conecta con tus verdaderas necesidades, satisfaciéndolas de forma saludable y constructiva.
PRÓXIMAMENTE – Azkoitia (Calle Jandonianiz, 5)